Guia para Bayou Saint John

Nome bem preciso aqui: uma hora, e é uma explosão. Esta aula HIIT alterna entre duas zonas para proporcionar um treino completo. Exercícios cardiovasculares na esteira despertam seus músculos e aumentam sua frequência cardíaca, enquanto uma zona TRX no chão se concentra na construção de força, estabilidade, coordenação e flexibilidade. Hour Blast tem cinco locais: Uptown, Downtown, Lakeview, Elmwood e Metairie. Não deixe de reservar sua aula com antecedência e prepare-se para suar a camisa.

Se um ambiente natural é mais o seu estilo para o seu treino diário, vá ao Audubon Park para uma aula de exercícios em grupo com o guru do fitness local, Jon Sloan. Anteriormente conhecido como Big Easy Bootcamp, o Swoot by Jon Sloan Fitness oferece Sw! aulas de HIIT e sessões de bootcamp para clientes de todos os interesses e níveis de experiência. As aulas são diferentes todos os dias da semana e oferecem uma maneira divertida e desafiadora de se exercitar com um grupo de indivíduos com ideias semelhantes, muitos dos quais são LGBTQ+ou aliados.

De Pilates e ioga a aulas de Megaformer e ciclismo, o Romney Studios é um balcão único para um treino desafiador de uma hora. As aulas de Megaformer utilizam o Método Lagree para fortalecer e tonificar através de exercícios de alta intensidade e baixo impacto, e a mais recente oferta do estúdio, BOUNCE, é um treino baseado em trampolim que não constrói músculos e promove sistemas digestivos e linfáticos saudáveis. Basta escolher a classe mais adequada ao seu corpo e agendar em um dos dois locais da Magazine Street: Uptown ou Lower Garden District.

Para provar que o Cyclebar é um país das maravilhas do treino para viajantes LGBTQ+, não procure mais do que sua programação diária, que está repleta de aulas temáticas de pop-diva para aumentar sua energia e frequência cardíaca. Lady Gaga, Ariana Grande, Lil Nas X e Lizzo são apenas alguns dos artistas apresentados nessas sessões internas de uma hora. As aulas são ministradas por instrutores experientes que visam motivar e capacitar, tudo isso enquanto você desfruta de uma rotação de músicas e videoclipes energéticos em uma comunidade de apoio e incentivo. 

Esta é a aula para participar se você estiver procurando por uma experiência que se adapte à mente, ao corpo e ao espírito em um ambiente que apresenta a deslumbrante arquitetura de Nova Orleans. A praticante e instrutora de ioga Nina Boasso dá aulas todos os sábados de manhã na Jackson Square, com aulas às vezes oferecidas no próprio Cabildo ou em Presbytere, do outro lado da Catedral de St. Louis. Ambos os edifícios apresentam arquitetura histórica e colonial espanhola. As aulas podem ser reservadas aqui.

Bayou St. John não é nomeado arbitrariamente - a hidrovia homônima do bairro é talvez o destaque desse micro-bairro de Mid-City. O bayou é um lugar tranquilo para fazer um piquenique, assistir ao pôr do sol, jogar um frisbee ou até mesmo praticar ioga. Mais notavelmente, você pode facilmente alugar caiaques ou paddleboards (experimente aqui ou aqui) e entrar na água você mesmo, apreciando as vistas que você só encontramos nesta vizinhança. Não se esqueça de tirar algumas fotos dignas do Instagram para sua linha do tempo.

O Museu de Arte de Nova Orleans (NOMA) é uma visão em si mesmo. O belo edifício fica ao lado do Big Lake no City Park e atrai qualquer viajante em busca de uma solução de arte. Mas outra joia é o Jardim de Esculturas GRATUITO de Sydney e Walda Besthoff, que fica atrás do NOMA. Mais de 60 esculturas de renomados artistas globais vivem aqui e servem como inspiração constante para os residentes de Bayou St. John e todos os que visitam o parque. 

Uma das melhores partes de viajar para Nova Orleans é a atmosfera acolhedora. É uma combinação perfeita de hospitalidade sulista e uma política de “venha como você está” em cada porta que faz com que os visitantes reservem sua próxima viagem antes mesmo de voltarem para casa. E o Pal's realmente incorpora essa energia. Um favorito entre moradores e visitantes, este bar de mergulho é o lugar perfeito para torcer pelos santos e experimentar algumas cervejas novas ou sua exclusiva Gingerita. 

Como você já pode ver, Bayou St. John é um tesouro de joias escondidas. Jante em um dos adoráveis locais que você encontrará no bairro: Lola's para sangria e paella, 1000 figos para Comida mediterrânea, Café Degas para comida francesa sob luzes cintilantes e Santa Fé para satisfazer seus desejos mexicanos. Todos são ótimos para jantares individuais, noites de encontro ou jantares em grupo - eles são aconchegantes e discretos com& coquetéis culinários que não decepcionam.

Embora gostemos de passar um dia relaxante (ou fim de semana, ou mais) em Bayou St. John, existem alguns eventos que transformam a atmosfera do bairro de sereno para festivo. Os destaques incluem o New Orleans Jazz and Heritage Festival, Bayou Boogaloo e Desfile anual Endymion do Mardi Gras só para citar alguns.